# Episodios de CállateyhazYoga

202 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga

- [SUELO SAGRADO: Yoga para simplificar nuestra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856516-suelo-sagrado-yoga-para-simplificar-nuestra-vida) · 31 de enero de 2025 · 15 min: 6 conceptos de la filosofía del Yoga que nos ayudan a simplificar nuestra vida ¿Cómo puedes simplificar algo de tu vida a partir de ahora mismo? Aquí tienes algunos beneficios de…
- [¿Qué hacer cuando no te apetece practicar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856517-que-hacer-cuando-no-te-apetece-practicar) · 12 de noviembre de 2024 · 33 min: Ideas principales del vídeo ¿Cuál es mi práctica de mínimos? ¿Qué significa vivir una vida con propósito? ¿Dónde encuentras la divinidad en tu vida diaria? ¿Qué herramientas…
- [Mis libros favoritos de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856518-mis-libros-favoritos-de-yoga) · 9 de octubre de 2024 · 25 min: Hablo de mis libros favoritos de práctica, teoría y filosofía. 6 libros para aprender a practicar y a enseñar Yoga. Yoga: el método Iyengar (Mira Mehta) El primer libro que quiero…
- [Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856519-analisis-de-una-secuencia-para-iniciarse-en-yoga) · 28 de septiembre de 2024 · 31 min: Analizo una secuencia de Yoga para empezar en Yoga Hoy vamos a comenzar con una práctica que irá de menos a más. La idea es avanzar poco a poco, empezando con posturas sencillas…
- [Cómo aprender el nombre de las posturas de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856520-como-aprender-el-nombre-de-las-posturas-de-yoga) · 18 de septiembre de 2024 · 19 min: Aprendiendo el nombre de las Asanas Este Podcast está basado en una entrada anterior del blog, que puedes leer aquí, donde encontrarás un desglose más profundo de los nombres y…
- [Decálogo para ser feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856521-decalogo-para-ser-feliz) · 5 de septiembre de 2024 · 30 min: La sencillez como terapia A veces, quizás solo a veces, nos liamos un montón con el tipo de recursos que buscamos para estar en paz, para estar bien, para estar en calma, para…
- [Cómo ligar en clase de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856522-como-ligar-en-clase-de-yoga) · 20 de agosto de 2024 · 23 min: ¿Ligando en la clase de Yoga? Esta es la versión en vídeo y audio de la serie llamada: Trucos para ligar en una clase de Yoga I, II, III y IV. Con el máximo respeto, hablamos con…
- [0,9: La velocidad del Universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856523-09-la-velocidad-del-universo) · 8 de agosto de 2024 · 12 min: Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo 0,9: La velocidad del Universo Hace unos meses una persona me escribió planteándome lo que, para mí, era una…
- [Te propongo un juego de amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856524-te-propongo-un-juego-de-amor) · 8 de julio de 2024 · 4 min: Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Un secreto fundamental del universo Querido Sadhaka: Es fascinante como Patanjali nos desvela un secreto…
- [Cómo aprovechar el verano para estudiar Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856525-como-aprovechar-el-verano-para-estudiar-yoga) · 25 de junio de 2024 · 28 min: Tus días libres son una oportunidad para potenciar tu práctica de Yoga y desarrollo personal Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Las 60…
- [La vibración del OM en el Yoga y la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856526-la-vibracion-del-om-en-el-yoga-y-la-meditacion) · 14 de junio de 2024 · 15 min: Hablo del Yoga Sutra I.27, qué es el OM y cómo se entrelaza con nuestra práctica de Yoga y meditación La magia de los mantras en el Yoga Los mantras, el OM, que es como el primer…
- [¿Cómo practicar con dolor de cadera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856527-como-practicar-con-dolor-de-cadera) · 4 de junio de 2024 · 34 min: Hoy respondo a la pregunta de cómo practicar o guiar a un alumno con dolor de cadera y comparto algunas posturas, preparativas y secuencias para esta dolencia. Puedes escuchar el…
- [En las torsiones podemos ver a Dios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856528-en-las-torsiones-podemos-ver-a-dios) · 13 de mayo de 2024 · 4 min: Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo En las torsiones podemos ver a Dios En una torsión sencilla podemos vivir el Yoga intensamente. Imagina…
- [Virabhadrasana I: guía de preparativas y acciones preliminares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856529-virabhadrasana-i-guia-de-preparativas-y-acciones-preliminares) · 5 de mayo de 2024 · 36 min: Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Virabhadrasana I: preparativas y acciones preliminares Hoy tenemos un monográfico sobre Virabhadrasana I…
- [Dolor de Cadera, llorar en Savasana y Marketing y Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856530-dolor-de-cadera-llorar-en-savasana-y-marketing-y-yoga) · 15 de marzo de 2024 · 39 min: Claves e ideas principales del vídeo La importancia de tener un amigo con quien dialogar y complementarse. Recomendación de la charla de Wayne Dyer, “El poder de la intención“…
- [Estiramiento Axial y libertad intervertebral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856531-estiramiento-axial-y-libertad-intervertebral) · 15 de febrero de 2024 · 28 min: Hablo del estiramiento axial con claves prácticas para ponerlo en acción y entender y mejorar todas nuestras Asanas Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver…
- [No tengo tiempo para practicar Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856532-no-tengo-tiempo-para-practicar-yoga) · 29 de enero de 2024 · 38 min: Claves e ideas principales del vídeo La duración, estructura e importancia de una clase de Yoga de 15 minutos. La percepción de la clase de Yoga corta como especial y…
- [Asanas Restaurativas: acciones, ajustes y secuencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856533-asanas-restaurativas-acciones-ajustes-y-secuencia) · 16 de enero de 2024 · 26 min: Asanas restaurativas Hoy quiero hablaros de las Asanas restaurativas, de sus acciones y ajustes. Además vamos a ver una secuencia súper sencilla para poner en acción y que tengáis…
- [Diseñando nuestra práctica de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856534-disenando-nuestra-practica-de-yoga) · 19 de diciembre de 2023 · 10 min: Micro-formación #7.3: Diseñando nuestra práctica Hoy desarrollo la clave 3 de la micro-formación #7 para mejorar e inspirar nuestra práctica de Yoga. Diseña tu propia estrategia…
- [Meditación, auto descubrimiento con el diario personal y lectura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856535-meditacion-auto-descubrimiento-con-el-diario-personal-y-lectura) · 12 de diciembre de 2023 · 41 min: Claves e ideas principales del vídeo Reflexiones sobre la práctica de la meditación y la necesidad de estructura. Importancia y beneficios de llevar un diario personal. Detalles…
- [Preparativas y estrategias para avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856536-preparativas-y-estrategias-para-avanzar) · 16 de noviembre de 2023 · 10 min: Micro-formación #7.2: preparativas y estrategias para avanzar Hoy desarrollo las claves 2 y 4 de la micro-formación #7 para mejorar e inspirar nuestra práctica de Yoga. Pensar en…
- [Chaturanga, hernia inguinal, reencarnación y libros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856537-chaturanga-hernia-inguinal-reencarnacion-y-libros) · 31 de octubre de 2023 · 35 min: Claves e ideas principales del vídeo Experiencias y reflexiones surgidas en tutorías de Yoga. Discusión sobre la reencarnación y diferentes perspectivas al respecto. Recomendación…
- [¿Qué hago hoy para practicar Yoga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856538-que-hago-hoy-para-practicar-yoga) · 24 de octubre de 2023 · 8 min: Micro-formación #7.1: ¿qué puedo hacer hoy para practicar? Saber qué vamos a hacer y cómo hacerlo Este es el primer concepto que debemos tener claro si queremos triunfar con…
- [Cómo organizar nuestra práctica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856539-como-organizar-nuestra-practica) · 5 de octubre de 2023 · 8 min: Micro-formación #07: cómo organizar nuestra práctica de Yoga Algo que todos los que practicamos Yoga tenemos en común es que en ocasiones tenemos dudas sobre cómo organizar…
- [Aprendizaje TOTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856540-aprendizaje-total) · 26 de agosto de 2023: Micro-formación #06: aprendizaje TOTAL Una cosa que me encanta del Yoga es que son 8 pasos y cubre una cantidad de aspectos clave de nuestra vida. Cómo nos comportamos y somos…
- [La culpabilidad en Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856541-la-culpabilidad-en-yoga) · 14 de agosto de 2023 · 6 min: Micro-formación #05: la culpabilidad en Yoga En muchas ocasiones nos sentimos culpables en Yoga: Creemos que no realizamos bien las posturas Que no hacemos correctamente las…
- [El mapa de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856542-el-mapa-de-yoga) · 28 de julio de 2023 · 5 min: Micro-formación #04: El mapa Los maestros trazaron el mapa por el que nos movemos en el Yoga. Actualmente vivimos en constantes luchas por las primeras posiciones de Google y, a…
- [Plan de estudios de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856543-plan-de-estudios-de-yoga) · 21 de julio de 2023 · 5 min: Micro-formación #03: Plan de estudios Adentrarse en el Yoga es como cualquier otra materia y debemos tener un buen plan de estudios. Uno que nos capacite, no nos maree con paja…
- [El amor, sobre la técnica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856544-el-amor-sobre-la-tecnica) · 15 de julio de 2023 · 5 min: Micro-formación #02:El amor, sobre la técnica El Yoga y su práctica deben ser útiles. Deben cubrir nuestras expectativas iniciales. Y debe cubrirlas siempre, porque a veces, tras…
- [Mantenlo simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856545-mantenlo-simple) · 11 de julio de 2023 · 4 min: Micro-formación #01: Mantenlo simple Me encanta recordar la sensación que tenía cuando empezaba a practicar: todo era fresco, sencillo y puro. Un campo abierto de descubrimiento…
- [La Fuerza Invisible – Septiembre ’22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856546-la-fuerza-invisible-septiembre-22) · 31 de agosto de 2022 · 10 min: Calendario de práctica Arrancamos Septiembre con las ganas de iniciar la temporada y con un calendario lleno de Yoga, transformación y crecimiento personal. Este mes vuelven lo…
- [Confort y Paz – Agosto ’22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856547-confort-y-paz-agosto-22) · 31 de julio de 2022 · 11 min: Confort y Paz Un día le preguntaron a mi maestro cómo se podía medir la calidad de nuestra práctica. En el vídeo hablo de su respuesta y de cómo aplicar esto a lo largo del mes de…
- [100. Yoga en Verano y Yoga en las redes sociales (Tertulia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856548-100-yoga-en-verano-y-yoga-en-las-redes-sociales-tertulia) · 27 de julio de 2022 · 45 min: Tertulia de Yoga #5 Cómo practicar Yoga en Verano (y Yoga en las redes sociales) Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy tenemos una nueva…
- [96. ¿Desde dónde practicamos Yoga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856549-96-desde-donde-practicamos-yoga) · 6 de julio de 2022 · 9 min: Caminando de lo físico a lo espiritual de una manera sencilla, clara y práctica ¿Desde dónde practicamos Yoga? En el Yoga existe una relación de apoyo mutuo, es decir que si…
- [99: Dolor cervical, hernias y uso del material de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856550-99-dolor-cervical-hernias-y-uso-del-material-de-yoga) · 17 de junio de 2022 · 32 min: ¡CállateyhazYoga episodio 99. Dale al Play! Dolor cervical, hernias, uso del material y otras preguntas de Yoga Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en…
- [98. Cómo diseñar secuencias de Yoga (Tertulia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856551-98-como-disenar-secuencias-de-yoga-tertulia) · 15 de mayo de 2022 · 1 h 05 min: Tertulia de Yoga: Cómo diseñar secuencias de Yoga Tertulia de Yoga #4 Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy tenemos una nueva tertulia en la…
- [Proyecto Sādhaka – MAYO ’22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856552-proyecto-sadhaka-mayo-22) · 30 de abril de 2022 · 11 min: ¿Qué hay detrás de mi práctica? Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka: nos enfocamos en el 3º Yoga Sutra de Patanjali ? ⇣ Descarga el…
- [97. Cómo diseñar una práctica personal (Tertulia de Yoga)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856553-97-como-disenar-una-practica-personal-tertulia-de-yoga) · 13 de abril de 2022 · 52 min: Tertulia de Yoga: Cómo diseñar una práctica personal Tertulia de Yoga #3 Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy tenemos una nueva tertulia en la…
- [Práctica completa de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856554-practica-completa-de-yoga) · 31 de marzo de 2022 · 9 min: Práctica completa de Yoga Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka: una práctica completa de las 8 ramas del Yoga ? ¡La primera clase es de…
- [96. ¿Desde dónde practicamos Yoga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856555-96-desde-donde-practicamos-yoga) · 17 de marzo de 2022 · 9 min: Caminando de lo físico a lo espiritual de una manera sencilla, clara y práctica ¿Desde dónde practicamos Yoga? En el Yoga existe una relación de apoyo mutuo, es decir que si…
- [95. Hábitos para ser mejor alumno y profesor (Tertulia de Yoga)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856556-95-habitos-para-ser-mejor-alumno-y-profesor-tertulia-de-yoga) · 5 de marzo de 2022 · 55 min: Tertulia de Yoga: Hábitos para ser mejor alumno y profesor de Yoga Tertulia de Yoga #2 Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy tenemos una nueva…
- [Proyecto Sadhaka – Marzo ’22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856557-proyecto-sadhaka-marzo-22) · 28 de febrero de 2022 · 9 min: Práctica, teoría y aplicación Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka, nuestro calendario de Yoga y desarrollo personal. ? ⇣ Descarga el…
- [94. Claves para la construcción de posturas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856558-94-claves-para-la-construccion-de-posturas) · 25 de febrero de 2022 · 39 min: Te presento 7 claves para aprender, entender y ejecutar cualquier Asana sin lesiones, como alumno o profesor 7 Claves para construir cualquier Asana Normalmente como alumnos nos…
- [93. Budismo para principiantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856559-93-budismo-para-principiantes) · 18 de febrero de 2022 · 7 min: Cuando estudiamos el Budismo nos estudiamos a nosotros mismos estudiamos la naturaleza de nuestra propia mente Budismo para principiantes Comenzamos el Curso de Budismo Para…
- [92. Tertulia de Yoga: cómo seguir formándonos en Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856560-92-tertulia-de-yoga-como-seguir-formandonos-en-yoga) · 11 de febrero de 2022 · 51 min: Tertulia de Yoga: ¿Cómo seguir formándonos como profesores de Yoga? Tertulia de Yoga #1 Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy empezamos una…
- [Proyecto Sadhaka – Febrero ’22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856561-proyecto-sadhaka-febrero-22) · 31 de enero de 2022 · 8 min: El viaje interior Este mes las formaciones en directo que estamos haciendo son las protagonistas y es que empezamos un curso de Budismo Para Principiantes. Será una introducción a…
- [Ep. 91: la liberación del alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856562-ep-91-la-liberacion-del-alma) · 19 de enero de 2022 · 10 min: Un repaso reflexivo del profundo libro La liberación del Alma, de Michael A. Singer Niveles de profundidad En este libro Michael Singer nos insta a colocarnos en varios niveles de…
- [Proyecto Sadhaka – Enero ’22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856563-proyecto-sadhaka-enero-22) · 31 de diciembre de 2021 · 12 min: Mindset, foco, organización y descanso En este primer mes del año vamos a potenciar 4 habilidades que nos van a impulsar a subir de nivel en cuanto a nuestro Yoga y nuestro…
- [Proyecto Sadhaka – Diciembre ’21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856564-proyecto-sadhaka-diciembre-21) · 30 de noviembre de 2021 · 9 min: Éxito, propósito y Paz interior Todo en el calendario de este mes está pensado para la mejora personal: el libro que leemos, las clases que hacemos y su ‘desde donde las hacemos’…
- [Proyecto Sadhaka – Noviembre ’21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856565-proyecto-sadhaka-noviembre-21) · 31 de octubre de 2021 · 8 min: Aprendizaje y acción ¡Vamos a aprender mucho este mes y vamos a vernos mucho!? Permitidme que comience y ponga el foco este mes con las sesiones en directo. Vamos a comenzar un…

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