# Sthira y Sukha: La fuerza suave

Episodio de [CállateyhazYoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga), de Jorge Caballero.

- Publicado: 16 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://ia601805.us.archive.org/26/items/sthira-y-sukha-la-fuerza-suave/Sthira%20y%20Sukha%20la%20fuerza%20suave.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856510-sthira-y-sukha-la-fuerza-suave

## Sobre este episodio

Sthira y Sukha: La fuerza suave Cuando soltar te hace más fuerte ¿Alguna vez has intentado sostener una postura de Yoga con tanta fuerza que terminas temblando y perdiendo el equilibrio? O al revés, ¿has estado tan relajado que simplemente te desplomas? Esto que vives en tu antideslizante es un reflejo perfecto de cómo navegas (leer mas...) La entrada Sthira y Sukha: La fuerza suave aparece primero en CallateyhazYoga .

Anterior: [Yoga para la depresión: un camino hacia el bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856511-yoga-para-la-depresion-un-camino-hacia-el-bienestar)
Siguiente: [84.000 Asanas de Yoga (el misterio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856509-84-000-asanas-de-yoga-el-misterio)

## Últimos episodios de CállateyhazYoga

- [¿Se puede ser espiritual y querer que te vaya bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/89450718-se-puede-ser-espiritual-y-querer-que-te-vaya-bien) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [Biomecánica y Yoga #4: el pie y el tobillo, donde empieza todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856466-biomecanica-y-yoga-4-el-pie-y-el-tobillo-donde-empieza-todo) · 12 de octubre de 2026 · 23 min
- [Cómo ganar flexibilidad y movilidad en Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856467-como-ganar-flexibilidad-y-movilidad-en-yoga) · 9 de octubre de 2026 · 22 min
- [El oficio de enseñar Yoga: lo que ninguna formación te enseña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856468-el-oficio-de-ensenar-yoga-lo-que-ninguna-formacion-te-ensena) · 6 de octubre de 2026 · 18 min
- [Yātrā: el peregrinaje espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856470-yatra-el-peregrinaje-espiritual) · 25 de septiembre de 2026 · 17 min