# ¿Cuál es la mejor técnica para meditar?

Episodio de [CállateyhazYoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga), de Jorge Caballero.

- Publicado: 22 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://ia600905.us.archive.org/0/items/meditacion-d/Meditacio%CC%81n%20d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856505-cual-es-la-mejor-tecnica-para-meditar

## Sobre este episodio

Respiración, elementos y maestros La pregunta de Isabel Hola Sadhakas, ¿qué tal? Isabel esta semana nos mandaba una pregunta muy sencilla. Nos decía: “Hola Jorge, ¿cuál es la mejor técnica para meditar? A veces me cuesta mucho y querría saber qué técnica empleas tú o cuál recomiendas. Muchas gracias.” La paradoja de la meditación Esta (leer mas...) La entrada ¿Cuál es la mejor técnica para meditar? aparece primero en CallateyhazYoga .

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