# #53 Fingir sonrisas cuando estás rota \| Tamara Niño de Rivera Autocrítica, acoso y vulnerabilidad

Episodio de [Calladitas No](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calladitas-no), de Sonoro MX.

- Publicado: 30 de diciembre de 2025
- Duración: 36 min
- Episodio 53
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/df9af443-8cc2-414c-b731-4ba855bc0ab8/episodes/f9b1fdd4-d3f2-4678-b334-bd95838ffaf1/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=df9af443-8cc2-414c-b731-4ba855bc0ab8&awEpisodeId=f9b1fdd4-d3f2-4678-b334-bd95838ffaf1&feed=UBa6y1Gd
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calladitas-no/episodio/1323681-53-fingir-sonrisas-cuando-estas-rota-tamara-nino-de-rivera-autocritica-acoso-y

## Sobre este episodio

En este episodio conocemos a Tamara Niño de Rivera. Platicamos sobre la villana más difícil de enfrentar: esa voz crítica interna que nos dice que no somos suficientes, que nos paraliza antes de cada proyecto. Exploramos cómo es fingir felicidad frente a las cámaras cuando por dentro estamos rotas, el costo emocional de la perfección y esos momentos en los que decimos "ya no puedo más". Tamara comparte su experiencia con relaciones tormentosas con narcisistas, el acoso sexual en la industria del entretenimiento, y cómo finalmente encontró paz mental junto a Roberto. Hablamos sin filtros sobre la presión de entregar un 110% cuando estamos agotadas, la soledad de estar en los reflectores sin poder mostrar nuestra vulnerabilidad, y por qué a veces olvidamos que somos humanas reales con mil heridas. Un episodio profundo sobre lo que cuesta brillar cuando nadie está viendo. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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