# El Verano y el Regreso a Clases sin Estrés

Episodio de [Cafecito with Dr. T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t), de Yadira Torres, PsyD.

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/107247d60/podcast/play/106077808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-27%2F00c9f7a1-dcf0-d0f7-97a6-1c572be09370.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843830-el-verano-y-el-regreso-a-clases-sin-estres

## Sobre este episodio

En nuestro primer episodio les hablo sobre el verano y la preparación para el regreso a clases. Tenemos de invitada especial a nuestra amiga y colega, la Psicologa Escolar Bilingue Gretchen Cabranes, para compartir un ratito de sus experiencias y consejos para lograr aprovechar al máximo este tiempo de verano con nuestros seres querido y a la vez irnos preparando para lograr tener un regreso a clases libre de estrés y exitoso. Así que, agarra tu tacita de cafe o de te y a disfrutar de este episodio que lo hemos preparado con mucho amor y alegría!

Siguiente: [(T1E2) Nutricion y Movimiento Con La Dra. Coral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843829-t1e2-nutricion-y-movimiento-con-la-dra-coral)

## Últimos episodios de Cafecito with Dr. T

- [(S1E2) Beyond Motherhood ft. Cassie Sabol, LMHC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843812-s1e2-beyond-motherhood-ft-cassie-sabol-lmhc) · 28 de agosto de 2026 · 46 min
- [(T2E8) Mas Allá De La Maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843813-t2e8-mas-alla-de-la-maternidad) · 20 de agosto de 2026 · 37 min
- [(T2E7) Toy Story 5 & Navegando la Tormenta Digital con Nuestros Jóvenes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843814-t2e7-toy-story-5-navegando-la-tormenta-digital-con-nuestros-jovenes) · 22 de julio de 2026 · 44 min
- [(S1 E1) Toy Story 5 & Navigating the Digital Storm With Our Youth](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843815-s1-e1-toy-story-5-navigating-the-digital-storm-with-our-youth) · 22 de julio de 2026 · 36 min
- [(T2E6) Salud Mental Masculina Un Llamado Importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-with-dr-t/episodio/6843816-t2e6-salud-mental-masculina-un-llamado-importante) · 22 de junio de 2026 · 37 min