# Cuando mirar tu historia, se vuelve un acto de valentía

Episodio de [Cafecito ¿si, o qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-si-o-que), de Mariana Martín, Diana Valencia y Abraham Valverde.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 49 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://content.rss.com/episodes/354497/2541601/cafecito-si-o-que/2026_02_11_05_25_09_273d9d1c-7990-49ce-a63c-3fcba1405f60.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafecito-si-o-que/episodio/5255871-cuando-mirar-tu-historia-se-vuelve-un-acto-de-valentia

## Sobre este episodio

Hay historias que no se cuentan para victimizarse… se cuentan para sanar ❤️‍🩹✨ En este cafecito Ere Valencia abre el corazón y nos habla de cuando mirar tu historia se vuelve un acto de valentía. Comparte lo duro de su infancia, cómo esas experiencias forjaron su carácter y, al mismo tiempo, cómo ciertos patrones inconscientes la han acompañado en su vida adulta sin pedir permiso. No desde la perfección. Desde la conciencia 👏🏻 Ere nos recuerda que crecer también implica reconocer lo que duele, cuestionar lo que repetimos y decidir hacerlo diferente. No solo por uno mismo, sino por quienes más amamos: los hijos, la pareja, la familia que hoy estamos construyendo 🫂 Este cafecito no es ligero. Es real. De esos que te sacuden, porque puedes sentirte identificado y te dejan pensando un buen rato después de que termina el episodio. Coffeelovers un cafecito más que disfrutamos compartir con ustedes ☕❤️

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