# Como afrontar una lesión. El factor clave

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390068/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2F506ba8b9183cb54212939ce11f213516.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527566-como-afrontar-una-lesion-el-factor-clave

## Sobre este episodio

En este episodio tratamos un tema muy relevante y de vital importancia. Las lesiones en el entrenamiento. -Diferentes tipos de lesiones -Posibles causas -Momento de afrontar una lesión -Factores clave

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