# Dolor lumbar. Claves y tratamiento

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390308/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2Fecb7be017af0e660abf81e2b5fb70a6e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527558-dolor-lumbar-claves-y-tratamiento

## Sobre este episodio

Un 85 por ciento de las personas que han tenido dolor lumbar tienen un riesgo muy alto de volver a padecerlo. En este episodio te quiero hablar acerca de como actuar en un primer momento, como podemos reducir dicho dolor y lo que no recomiendo hacer cuando padecemos este tipo de molestias.

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