# Pasos diarios, movimiento y salud

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390331/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2F73434cf407cacdaeb1d39e16be32b561.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527557-pasos-diarios-movimiento-y-salud

## Sobre este episodio

¿Consideras que eres una persona saludable o sedentaria? ¿Piensas que deberías moverte más o por el contrario que con lo que haces es suficiente?

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