# Vinagre de manzana, creatina y masa muscular

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390420/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2Fdb3819dca38e344e2885c5051ff27487.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527553-vinagre-de-manzana-creatina-y-masa-muscular

## Sobre este episodio

Suplementos hay muchos pero que valgan realmente la pena muy pocos. En este episodio analizamos el vinagre de manzana en la ganancia de masa muscular además de la creatina.

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