# Entrenamiento minimalista en casa

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390541/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2F2cfe9cdd24fe7cf7512ce190b90ccf3c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527552-entrenamiento-minimalista-en-casa

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento todo lo que necesitas saber para poder entrenar en casa de manera eficiente además de mi experiencia personal como gran defensor del entrenamiento minimalista.

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