# Recorta hidratos para perder grasa

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390582/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2F7f9533cccb409a2ff3527e46fc8dec85.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527545-recorta-hidratos-para-perder-grasa

## Sobre este episodio

Hoy hablamos un poco acerca de que hay de cierto en la afirmación de que necesitamos recortar los hidratos de carbono a la hora de perder grasa.

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