# No hagas dieta cetogénica en verano

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9390739/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2F0c620cdbd0068a93ea79df38cdb45b3d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527529-no-hagas-dieta-cetogenica-en-verano

## Sobre este episodio

En los últimos años se ha puesto bastante de moda la dieta cetogénica, pero más allá de sus beneficios como estrategia nutricional puntual, hoy te contare bajo mi punto de vista el porque el verano quizás no sea la mejor época del año para realizar dicha dieta.

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