# Claves para reducir tu colesterol

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de diciembre de 2019
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/9391014/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-05%2F46c6c94a2294d4e4a80f02f90fc187b6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527516-claves-para-reducir-tu-colesterol

## Sobre este episodio

El colesterol y los triglicéridos son necesarios para nuestro organismo aunque aún a día de hoy muchas personas sigan relacionando estas palabras con enfermedad. Lo cierto es que aunque hay ciertas personas que necesitan de las estatinas para controlar dichos triglicéridos en sangre es más que probable que estos medicamentos se estén recetando más de lo necesario. Hoy te cuento unos consejos para mejorar tu perfil lipídico en sangre sin pastillas además de unas claves para entender mejor el colesterol y lo que muestran unos análisis. Redes sociales: Twitter: twitter.com/ivllamazares Instagram: instagram.com/ivllamazares

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