# Hablemos de quesos. Un poco de historia, colesterol y mejores opciones

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 16 de enero de 2021
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/24937047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-8%2F143912205-44100-2-b2c210c18bf44.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527447-hablemos-de-quesos-un-poco-de-historia-colesterol-y-mejores-opciones

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del queso, de cuáles son las mejores opciones, de si realmente es malo para nuestro colesterol y de que clase de queso no debes de comprar nunca. Un episodio bastante sabroso. Metaanálisis en consumo de queso y enfermedad cardiovascular aquí. Puedes escuchar este podcast en Spotify , Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

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