# 5 pasos para organizar un entrenamiento que funcione

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 4 de diciembre de 2021
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/43752128/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-22%2Fd953a96d-10b5-2f66-e9e0-eea267cdd369.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527401-5-pasos-para-organizar-un-entrenamiento-que-funcione

## Sobre este episodio

Hoy te cuento los 5 pasos que considero más relevantes a la hora de crear tu propia rutina de entrenamiento y hacerlo bien. Si estás en un punto en el cuál no avanzas y crees que puedes estar haciendo ago mal, seguro que te ayuda bastante. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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