# ¿Merece la pena una leche vegetal?

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 21 de diciembre de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/61770454/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-6%2F4a2e5a9e-6d42-8694-4f7c-bee1b7820b15.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527349-merece-la-pena-una-leche-vegetal

## Sobre este episodio

Existe la creencia de que cualquier bebida vegetal es más saludable que una leche tradicional. Hoy te cuento sus principales diferencias y en qué debes basarte para elegir una. También si es o no una mejor opción a la leche de vaca. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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