# Comer una sola vez al día

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 18 de enero de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/63207659/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-8%2Facf6dd3e-c937-60a7-8871-93a0cdbb0db7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527345-comer-una-sola-vez-al-dia

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de si realmente es posible y saludable comer una sola vez al día y cómo lo veo yo, poniendo como ejemplo varias situaciones bastante habituales. Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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