# Simplifica tu alimentación en 5 pasos

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 1 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/65156850/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-16%2F3a1dfbf6-1e23-2e5a-c7a2-ccdff976a040.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527339-simplifica-tu-alimentacion-en-5-pasos

## Sobre este episodio

Se puede comer bien y llevar un estilo de vida flexible, ahora bien, es recomendable seguir unos pasos para lograr hacerlo de forma sencilla. Te cuento cómo llevar una alimentación más sana con cinco preguntas. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

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