# Hacerlo a cambio de nada

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/66179830/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-8%2F209a4d1d-cb62-4fc6-a4b7-d800c80fba4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527335-hacerlo-a-cambio-de-nada

## Sobre este episodio

La perspectiva desde la que nos planteamos ciertos objetivos no solo influye en el resultado, sino también en cómo nos sentimos cada día. Te cuento una alternativa diferente a la hora de cambiar de hábitos y respondo a la duda de Jose. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

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