# ¿Mejor lácteos enteros o desnatados?

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 27 de septiembre de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/74914918/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-22%2F8d46cbd0-9131-874b-5f58-f55d23e6a813.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527309-mejor-lacteos-enteros-o-desnatados

## Sobre este episodio

Hablar de lácteos es algo polémico y las opiniones son tan diferentes y divididas que a veces es complicado saber por qué opción optar. Te cuento mi opinión al respecto en Café y Hierros. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es

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