# Los 5 pilares para eliminar la grasa rebelde

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 15 de mayo de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/84576469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-26%2F00a45afd-e04f-4976-91a1-c2425a4ccdc9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527278-los-5-pilares-para-eliminar-la-grasa-rebelde

## Sobre este episodio

La grasa rebelde es aquella que presenta mayor resistencia a su eliminación. Hoy te cuento 5 aspectos que te van a permitir hacerlo de manera más efectiva. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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