# Calorías Vs Alimentos ¿Qué es lo más importante?

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 18 de diciembre de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/93834024/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-1%2F5c493348-c033-5a02-a5b0-9927f9f27413.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527249-calorias-vs-alimentos-que-es-lo-mas-importante

## Sobre este episodio

Probablemente, uno de los temas más debatidos en nutrición cuando el objetivo es perder peso. En este episodio doy mi punto de vista con algunos ejemplos prácticos. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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