# Alto rendimiento Vs Longevidad

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 9 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/98058833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-5%2Feeb95fe9-fcff-4e88-06f4-194191513b11.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527235-alto-rendimiento-vs-longevidad

## Sobre este episodio

En este episodio, exploro las diferencias entre el deporte recreativo y el competitivo y comparto mi opinión sobre si el alto rendimiento es realmente compatible con la salud a largo plazo. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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