# No gastes tu dinero en estos suplementos

Episodio de [Café y Hierros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros), de Iván Llamazares.

- Publicado: 1 de octubre de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12053ab8/podcast/play/106971035/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-17%2F3e02dae1-76fa-b73b-ca7e-98a530b04a50.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-y-hierros/episodio/5527214-no-gastes-tu-dinero-en-estos-suplementos

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy te cuento qué suplementos no valen la pena para evitar que gastes el dinero en productos que no funcionan. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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