# EP15 - Hoy me doy permiso para...

Episodio de [Café solo o con Tribu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-solo-o-con-tribu), de Isa, Vanessa,Rosa.

- Publicado: 7 de mayo de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/fbda6550/podcast/play/102301618/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-30%2F1b1edbb1-f87a-6228-8b5a-6b39c7db12f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-solo-o-con-tribu/episodio/6439753-ep15-hoy-me-doy-permiso-para

## Sobre este episodio

¡Hola querida Tribu! Hoy charlamos sobre lo difícil que es para nosotras, como mujeres y madres, darnos permiso: permiso para descansar, para equivocarnos, para pedir ayuda o simplemente para disfrutar sin culpa. Compartimos cómo la presión social y las expectativas nos hacen sentir que debemos estar siempre disponibles y perfectas. Entre risas y confesiones, hablamos de la importancia de romper con esos mandatos y empezar a priorizarnos, aunque cueste. Porque darnos permiso no es egoísmo, es un acto de amor propio y un ejemplo valioso para nuestros hijos. Porque mejor con Tribu que sola Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en la sección de comentarios👇🏻 o en https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/# Un saludo de vuestra tibu, ⁠@natur.issa, ⁠ ⁠ @mamatodo_locura⁠ ⁠@metamorfosis_de_una_madre⁠

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