# #144: 4 Costumbres Que Sabotean Tus Metas de Año

Episodio de [Cafe on a Budget](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-on-a-budget), de Suhailly Matos, Manuel Vidal.

- Publicado: 2 de enero de 2023
- Duración: 50 min
- Episodio 144
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/a2c52483-9a26-49ac-a1d7-972ccad95fb9/episodes/baa21987-04c8-4328-bd7b-b82e77e9b159/audio/0fd70e07-8e44-427d-803e-62141a9e73a2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=pM2_F70i
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-on-a-budget/episodio/4225682-144-4-costumbres-que-sabotean-tus-metas-de-ano

## Sobre este episodio

Para lograr todas tus metas de año nuevo es esencial hacer metas SMART. Pero esas metas pueden quedarse en el papel si no modificas ciertas costumbres. Asi que en este episodio te traemos a la luz 4 costumbres que pueden impedir que logres tus sueños y metas de año nuevo. Escúchalo completo que hay algunas que ni te las esperas.

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