# La respiración en el manejo de emociones

Episodio de [Café Lantana el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-lantana-el-podcast).

- Publicado: 15 de septiembre de 2023
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/e2194b54/podcast/play/75949657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-15%2F347189161-44100-2-1c5682db10bae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-lantana-el-podcast/episodio/6669470-la-respiracion-en-el-manejo-de-emociones

## Sobre este episodio

Esta vez en el episodio 9, exploramos un tema fascinante: "La respiración en el manejo de emociones". Tenemos el honor de contar con Natalia Bennett, directora del prestigioso colegio Mountain West en El Paso, Texas, y creadora del programa "Happy Breathing". Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tus emociones y mejorar tu bienestar. Natalia compartirá su experiencia y conocimiento en este episodio que promete ser revelador. ¡Sintoniza y prepárate para inspirarte!

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