# El Poder del Sueño: Cómo un Buen Descanso Impulsa el Rendimiento Escolar en Niños de Preescolar y Primaria

Episodio de [Café Lantana el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-lantana-el-podcast).

- Publicado: 3 de septiembre de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/e2194b54/podcast/play/91237228/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-3%2F385758022-44100-2-77be2a69a654d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-lantana-el-podcast/episodio/6669453-el-poder-del-sueno-como-un-buen-descanso-impulsa-el-rendimiento-escolar-en-ninos

## Sobre este episodio

En el episodio número 26 de nuestro podcast, exploramos El Poder del Sueño, acompáñanos a descubrir la importancia del sueño para el aprendizaje y el desarrollo integral de los más pequeños. Hoy, Ana Pau Garza Lagüera, creadora de Sleepyheads y experta en intervención temprana y neurodesarrollo infantil, nos brinda sus valiosos conocimientos sobre cómo mejorar los hábitos de sueño de los niños. ¡No te lo pierdas y aprende cómo un buen descanso puede transformar el rendimiento escolar de tus hijos!

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