# 111: Macros, Micros y Mentalidad de Guerrero con Augusto Alvarez-Calderon ( RANDOMSACIONES)

Episodio de [CAFÉ EN MANO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano), de Don Juan Del Campo.

- Publicado: 1 de abril de 2019
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 1, episodio 111
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5502829387.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705865-111-macros-micros-y-mentalidad-de-guerrero-con-augusto-alvarez-calderon

## Sobre este episodio

Desde Perú , Augusto despedaza los mitos de las dietas, desde el Keto, ayuno intermitente y veganismo. Nos ayuda a entender que son los micros, macros y la importancia de comer saludable. Este episodio es traido por Porto Blanco PR. Viste diferente con el #BOTONDEMADERA portoblancopr.com Code: CAFEENMANO 10% off tu primera compra. Suscribanse a YOUTUBE: prsinfiltro.com/links Apoyen con el Merch del Podcast: prsinfiltro.com/tienda Redes Augusto: instagram.com/thewarriormindset #CAFEENMANOPODCAST

Anterior: [110: Yaska Crespo , Event Planner (Más de 10 años de experiencia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705866-110-yaska-crespo-event-planner-mas-de-10-anos-de-experiencia)
Siguiente: [112: El pesito que te hace falta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705864-112-el-pesito-que-te-hace-falta)

## Últimos episodios de CAFÉ EN MANO

- [806: De vender sistemas POS a construir un gigante de PAGOS en Puerto Rico \| Javier Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/2297922-806-de-vender-sistemas-pos-a-construir-un-gigante-de-pagos-en-puerto-rico-javier) · 12 de octubre de 2026 · 57 min
- [805: De PLOMERO a empresario: lo que Gus Plumbing aprendió a cantazos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/2039585-805-de-plomero-a-empresario-lo-que-gus-plumbing-aprendio-a-cantazos) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [804: Gurús financieros, Bitcoin, riqueza y bienes raíces: Carlos Feliciano / Café en Mano Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/1852491-804-gurus-financieros-bitcoin-riqueza-y-bienes-raices-carlos-feliciano-cafe-en) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [802: JJ Barea se encargo que cualquier equipo del mundo visite Puerto Rico con JUMP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/1852492-802-jj-barea-se-encargo-que-cualquier-equipo-del-mundo-visite-puerto-rico-con) · 29 de septiembre de 2026 · 47 min
- [801: De tortillas de maíz a más de 60 productos \| La historia de Doña Lola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/1852493-801-de-tortillas-de-maiz-a-mas-de-60-productos-la-historia-de-dona-lola) · 28 de septiembre de 2026 · 50 min