# 121: ¡¿Como C\*RAJO medito?! MINDFULNESS 101 (MEDIO POCILLO)

Episodio de [CAFÉ EN MANO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano), de Don Juan Del Campo.

- Publicado: 14 de mayo de 2019
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 121
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8223579592.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705855-121-como-c-rajo-medito-mindfulness-101-medio-pocillo

## Sobre este episodio

En este medio pocillo directo pal corazon me voy a los mitos y realidades que he aprendido en mis últimos años sobre de la meditación, mindfulness y cómo lo puedes usar en tu día a día. Si te gustó o tienes dudas escríbeme: soy@donjuandelcampo.com o @donjuandecampo en el DM de Insagra. Síganmeme cafeteros: Links.prsinfiltro.com Facebook Search: Los Cafeteros. Auspiciadores: portoblancopr.com code: CAFEENMANO 10% off

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