# 532. Fit a los 50: El Secreto de la Salud con Jose Tous

Episodio de [CAFÉ EN MANO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano), de Don Juan Del Campo.

- Publicado: 31 de mayo de 2023
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 3, episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/1a84b88/podcast/play/71360405/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-31%2F332647820-44100-2-1c09664a51f48.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705435-532-fit-a-los-50-el-secreto-de-la-salud-con-jose-tous

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos la inspiradora historia de un hombre de 50 años que redefine el fitness. Descubre cómo dejó atrás el gimnasio convencional para embarcarse en un viaje transformador de CrossFit y balance en la vida. Hablaremos sobre los beneficios y desafíos de practicar CrossFit a los 50, el papel crucial de la nutrición en su entrenamiento y su experiencia con la terapia de testosterona. Además, obtén valiosos consejos sobre cómo mantener el equilibrio en la vida y superar los estigmas asociados con el envejecimiento en el mundo del fitness. Prepárate para una conversación llena de motivación y sabiduría para todas las generaciones Redes JuanVi: IG/TikTok: @donjuandelcampo Redes José Tous: IG: @tousjose Producción y Edición: Santiago Marrero

Anterior: [531: De Sneakerhead a Empresario: El Auge de la Moda Urbana con Juan Gil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705436-531-de-sneakerhead-a-empresario-el-auge-de-la-moda-urbana-con-juan-gil)
Siguiente: [533: Más Allá del Kale: Saboreando el Veganismo con Mamichanchu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705434-533-mas-alla-del-kale-saboreando-el-veganismo-con-mamichanchu)

## Últimos episodios de CAFÉ EN MANO

- [806: De vender sistemas POS a construir un gigante de PAGOS en Puerto Rico \| Javier Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/2297922-806-de-vender-sistemas-pos-a-construir-un-gigante-de-pagos-en-puerto-rico-javier) · 12 de octubre de 2026 · 57 min
- [805: De PLOMERO a empresario: lo que Gus Plumbing aprendió a cantazos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/2039585-805-de-plomero-a-empresario-lo-que-gus-plumbing-aprendio-a-cantazos) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [804: Gurús financieros, Bitcoin, riqueza y bienes raíces: Carlos Feliciano / Café en Mano Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/1852491-804-gurus-financieros-bitcoin-riqueza-y-bienes-raices-carlos-feliciano-cafe-en) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [802: JJ Barea se encargo que cualquier equipo del mundo visite Puerto Rico con JUMP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/1852492-802-jj-barea-se-encargo-que-cualquier-equipo-del-mundo-visite-puerto-rico-con) · 29 de septiembre de 2026 · 47 min
- [801: De tortillas de maíz a más de 60 productos \| La historia de Doña Lola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/1852493-801-de-tortillas-de-maiz-a-mas-de-60-productos-la-historia-de-dona-lola) · 28 de septiembre de 2026 · 50 min