# 736: Jay Fonseca: seguridad, política y el país que normalizó lo inaceptable

Episodio de [CAFÉ EN MANO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano), de Don Juan Del Campo.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1a84b88/podcast/play/116083338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-26%2F418874111-44100-2-89edb0393284.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-en-mano/episodio/705232-736-jay-fonseca-seguridad-politica-y-el-pais-que-normalizo-lo-inaceptable

## Sobre este episodio

Jay Fonseca por primera vez en Café en Mano. Una conversación que tardó casi 8 años en darse.Hablamos de Puerto Rico, el potencial desperdiciado, la frustración de fiscalizar al poder, y por qué “el verdadero cambio” requiere sacrificio real.También entramos en temas personales: perder proyectos, el miedo a fracasar, disciplina, transformación física, salud mental, y cómo separar el ego para mantener relaciones — incluyendo lo que Jay ha aprendido trabajando con Chente.🎧 Mira el episodio completo, suscríbete y comparte con alguien que necesite esta conversación.📌 Comenta qué parte te dio más duro.Nota: Este episodio es conversación y análisis/opinión. No constituye asesoría legal, médica o financiera.Merch café en mano: Juanvi.bigcartel.comSuscripción de Jay fonseca: @JayFonsecapr 00:00 – Llegó Jay Fonseca: 8 años esperando esta entrevista09:57 – “La gente quiere cambios… hasta que toca sacrificarse”16:10 – Seguridad primero: “Eso es la razón del gobierno”27:41 – ¿Cuándo cambió PR? 1973, recesión y dependencia37:08 – Cuarto Poder, auspicios y volverse “antifrágil”47:07 – Transformación física: Ozempic/Mounjaro, comida y disciplina01:01:14 – Ego, relaciones y la clave: pasión + hambre01:12:03 – Ricky Renuncia, credibilidad y “la verdad es más importante que yo”

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