# Una vida más saludable gracias al café \| Ep. 239

Episodio de [Café, el podcast de Lavaive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-el-podcast-de-lavaive), de LAVAIVE.

- Publicado: 18 de julio de 2024
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 239
- Audio: https://anchor.fm/s/ed938288/podcast/play/89357580/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-18%2F383392339-44100-2-dadfc9533e79b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-el-podcast-de-lavaive/episodio/2964416-una-vida-mas-saludable-gracias-al-cafe-ep-239

## Sobre este episodio

En este episodio de "Café, el podcast de Lavaive", exploramos cómo el consumo de café puede contribuir a un estilo de vida más saludable. A partir de un estudio de la Universidad de Maryland, descubrimos que las personas con trabajos sedentarios que consumen café tienen una menor probabilidad de muerte general y por enfermedades cardiovasculares. Discutimos cómo estos hallazgos pueden ser aprovechados por los empresarios cafeteros para crear estrategias comerciales dirigidas a empresas con entornos de trabajo sedentarios. Además, proponemos ideas innovadoras para integrar pausas activas y coffee breaks que promuevan el movimiento y la socialización en el lugar de trabajo. Esperamos que este episodio les sea útil para elevar sus habilidades y acelerar los resultados de su negocio de café. Nos encantaría escuchar sus opiniones y comentarios, así que no duden en escribirnos en nuestras redes sociales. ¡Vamos a seguir la conversación! Instagram: http://instagram.com/cafelavaive/ Web: https://lavaive.com/

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