# 35 Nutrición la decisión de querer a tu cuerpo \| Zeylla Cruz

Episodio de [Café de Ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas), de Javier Leuchter.

- Publicado: 20 de febrero de 2022
- Duración: 41 min
- Audio: https://www.ivoox.com/35-nutricion-decision-querer-a-tu_mf_82498176_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146873-35-nutricion-la-decision-de-querer-a-tu-cuerpo-zeylla-cruz

## Sobre este episodio

Zeylla es una joven nutriologa que su misión es que la gente sea Cosnciente del cuidado de su cuerpo. Una plática muy amena donde despejamos dudas de varios temas de la nutrición como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, también tocamos temas como el ayuno intermitente.

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