# 80 - Paternidad, Consciencia y límites \| Pilar Cortés

Episodio de [Café de Ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas), de Javier Leuchter.

- Publicado: 26 de julio de 2025
- Duración: 1 h 27 min
- Temporada 2, episodio 31
- Audio: https://www.ivoox.com/80-paternidad-consciencia-limites-pilar_mf_153861754_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146828-80-paternidad-consciencia-y-limites-pilar-cortes

## Sobre este episodio

En este episodio, converso con Pilar Cortés, psicóloga, madre, guía espiritual y voz imprescindible en la conversación sobre salud mental, crianza y conexión humana. Desde su proyecto LUMINA y su podcast En Privado con Pilar, ha acompañado a miles de personas a sanar sus vínculos, comprender su historia y criar con conciencia, límites y amor. Era una conversación que me emocionaba mucho, pues admiro muchísimo el trabajo de Pilar como una guía consciente de la pateridad y ayuda a matrimonios. Hablamos de lo profundo: la espiritualidad sin dogmas, la imagen del padre, el dolor que heredamos y cómo convertirlo en fuerza para criar con verdad. Pilar nos comparte su mirada sobre cómo acompañar a nuestros hijos sin sobreproteger, cómo reparar nuestros propios traumas sin cargar a los niños con ellos, y cómo construir relaciones de apego seguro desde la imperfección. Una conversación transformadora para madres, padres y seres humanos que quieren vivir con más intención, compasión y claridad. Temas destacados: - ¿Cómo sanar la relación con nuestros padres para no repetirla con nuestros hijos? - La diferencia entre dolor, trauma y acompañamiento. - Espiritualidad como puente de conexión, no de separación. - El valor de poner límites desde el amor. - Cómo criar hijos emocionalmente fuertes en un mundo sobreprotector. Escúchalo si eres madre, padre, hija, hijo… o simplemente un ser humano en construcción.

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