# 83 Creer, Crear, Acción \| Amelia Mougrabi

Episodio de [Café de Ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas), de Javier Leuchter.

- Publicado: 9 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 2, episodio 32
- Audio: https://www.ivoox.com/83-creer-crear-accion-amelia-mougrabi_mf_157522971_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146825-83-creer-crear-accion-amelia-mougrabi

## Sobre este episodio

n este episodio nos sumergimos en la historia y visión de Amelia Mougrabi: nutrióloga, coach de hábitos y buscadora incansable del equilibrio entre ciencia y consciencia. Una mujer que entiende la salud como un arte que integra cuerpo, mente, emociones y creencias. ¿Quién es Amelia Mougrabi? Una mujer que decidió ir más allá de contar calorías para descubrir cómo los pensamientos moldean las emociones, las emociones nuestras acciones, y las acciones nuestra realidad. Su lema, “Lo que crees, creas”, es brújula y motor para miles de personas que ha acompañado en procesos de transformación. ¿De qué hablamos en este episodio? Creencias y patrones: cómo identificarlos y reprogramarlos. Armaduras y autenticidad: el proceso de soltar lo que ya no nos sirve. Evolución vs. cambio: la diferencia entre lo temporal y lo trascendente. Salud integral: hábitos que transforman más allá de la nutrición. Plenitud: sincronizar mente y corazón para vivir con propósito. Una charla profunda sobre cómo las creencias nos construyen (o nos limitan), el poder de sentir para sanar, y la magia de elegir quién queremos ser en cada etapa de la vida. Si alguna vez te has preguntado por qué comer bien no es suficiente y qué necesitas transformar desde adentro para vivir en plenitud, este episodio es para ti.

Anterior: [82 Vivir Despacio, Construir y Comunidad \| Tony Morodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146826-82-vivir-despacio-construir-y-comunidad-tony-morodo)
Siguiente: [84 \| Música, Misterio y Magia \| Pepe Ancira (NVGNT)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146824-84-musica-misterio-y-magia-pepe-ancira-nvgnt)

## Últimos episodios de Café de Ideas

- [93 Inversiones, Carácter y Propósito \| Andrés “Cometa” Olea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146805-93-inversiones-caracter-y-proposito-andres-cometa-olea) · 11 de julio de 2026 · 1 h 34 min
- [92 Crear, Vulnerabilidad y Propósito \| Vince Miranda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146806-92-crear-vulnerabilidad-y-proposito-vince-miranda) · 26 de mayo de 2026 · 1 h 27 min
- [91 Creer en Ti, Autosabotaje y Autoconfianza \| Maite Valverde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146807-91-creer-en-ti-autosabotaje-y-autoconfianza-maite-valverde) · 17 de abril de 2026 · 1 h 10 min
- [90 Coherencia, bienestar y propósito\| Ade Alvarado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146808-90-coherencia-bienestar-y-proposito-ade-alvarado) · 15 de marzo de 2026 · 1 h 05 min
- [89 Vocación, Dinero y Coherencia \| Alberto Fortes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-de-ideas/episodio/7146809-89-vocacion-dinero-y-coherencia-alberto-fortes) · 16 de enero de 2026 · 1 h 04 min