# #13 - Emprendimiento y Salud Mental con el Dr. Jan Costa

Episodio de [Cafe Con Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-emprendedores), de Daniel Alvarez Aserraf.

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/dc2c5970/podcast/play/100332969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-25%2F397179118-44100-2-23cfab39b1f55.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-emprendedores/episodio/12442076-13-emprendimiento-y-salud-mental-con-el-dr-jan-costa

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio de Café Con Emprendedores, tenemos el honor de recibir al Dr. Jan Costa, médico psiquiatra con una amplia experiencia en el campo de la salud mental y un profundo conocimiento del mundo del emprendimiento. El Dr. Costa nos comparte su inspirador proceso de emprendimiento, desde sus inicios hasta la construcción de su práctica profesional. Además, profundizamos en un tema crucial para todo emprendedor: la salud mental. Durante nuestra conversación, exploramos temas como: La importancia de la salud mental en el camino del emprendimiento. Cómo identificar y manejar la ansiedad, un desafío común entre emprendedores. Estrategias prácticas para mantener el equilibrio emocional y el bienestar mental. Consejos para cultivar una mentalidad resiliente y afrontar los desafíos del emprendimiento. Este episodio es un recurso invaluable para todos aquellos que buscan emprender con éxito, sin descuidar su bienestar emocional. Redes del Dr. Jan Costa: IG: /Drjanc Redes de Café Con Emprendedores: IG: /cafe.conemprendedores

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