# Ponte fit con Cristo

Episodio de [Café con Cristo Radio Show](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-cristo-radio-show), de David Bisonó.

- Publicado: 9 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://feeds.soundcloud.com/stream/944449675-cafeconcristoradioshow-ponte-fit-con-cristo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-cristo-radio-show/episodio/6938935-ponte-fit-con-cristo

## Sobre este episodio

La actividad física es esencial para la buena salud tanto física, como mental y también espiritual. Y aunque en el embarazo también es recomendable, debe hacerse con sumo cuidado y hoy en el check in de fitness, nos acompaña Audrey Robles, una mamá bien fit que nos comparte algunas recomendaciones y habla de su experiencia en este mundo del fitness. Puedes seguir a Audrey en Instagram: audrey.robles/

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