# ¿Qué hiciste con este año?

Episodio de [Café con Canas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas), de Lunna.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 57
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2422047/episodes/18421472-que-hiciste-con-este-ano.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas/episodio/5684711-que-hiciste-con-este-ano

## Sobre este episodio

Se acaba el año y, con él, llegan las preguntas incómodas. ¿Qué hicimos con estos meses que se van? ¿Cuántos planes empezamos y no terminamos? ¿Cuántos nunca nos atrevimos ni a comenzar? En este episodio 57 —el último del año— reflexiono sobre la obsesión con los propósitos de año nuevo, las estadísticas que confirman por qué la mayoría fracasan y, sobre todo, la presión innecesaria que nos ponemos al intentar empezar “como se supone”. Hoy no vengo a motivarte con listas per...

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