# Resiliencia… cuando la vida nos sacude

Episodio de [Café con Canas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas), de Lunna.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 73
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2422047/episodes/19001580-resiliencia-cuando-la-vida-nos-sacude.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas/episodio/5684696-resiliencia-cuando-la-vida-nos-sacude

## Sobre este episodio

Hay semanas que llegan sin avisar… y te cambian todo. En este episodio de Café con Canas, hablo desde un lugar muy personal sobre la resiliencia… esa que no es teoría, sino la que nace cuando la vida nos sacude de verdad. La pérdida de un ser querido siempre nos confronta con lo efímero, con lo que dejamos pendiente, con lo que realmente importa. Hoy reflexionamos sobre cómo el dolor también nos transforma, cómo aprendemos a levantarnos aun cuando no sabemos cómo… y cómo, con el tiempo, descu...

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