# El botón del pánico y otros miedos comunes

Episodio de [Café con Canas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas), de Lunna.

- Publicado: 6 de julio de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 85
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2422047/episodes/19446599-el-boton-del-panico-y-otros-miedos-comunes.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas/episodio/5684684-el-boton-del-panico-y-otros-miedos-comunes

## Sobre este episodio

Todos tenemos un botón del pánico. Ese momento en que pensamos: "¿Y ahora qué hago?". En este episodio de Café con Canas, comparto una conversación que tuve con mi hija y que terminó convirtiéndose en una reflexión sobre esos miedos que todos enfrentamos, aunque pocas veces confesamos. También aprovecho para contarles cómo nacen los temas de este podcast y por qué, después de más de 80 episodios, todavía hay semanas en las que me siento frente al micrófono sin saber ex...

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