# Sancocho Existencial

Episodio de [Café con Canas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610), de lunna2933.

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/115872780/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-22%2F418593743-44100-2-f5250d7b0325a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685838-sancocho-existencial

## Sobre este episodio

¿Es la Cuaresma…o es el algoritmo? Esta semana todo parecía tener algo que decirme. Entre el inicio de la Cuaresma, una avalancha de anuncios sobre hipotiroidismo en mis redes, y mi decisión (muy consciente) de empezar clases de baileespañol, me encontré en medio de lo que solo puedo llamar un sancocho existencial . En este episodio de Café con Canas , reflexiono sobre esas emanas en que la vida nos habla por todos los canales a la vez:la espiritualidad que invita a la pausa, el cuerpo que pide atención, las metas que comienzan a tomar forma, y los tacones que responden con ritmo. ¿Y si no es casualidad cuando todo converge? ¿Y si el mensaje no es alarma… sino despertar? Un episodio ligero pero profundo sobre conciencia, movimiento, propósito y esa etapa maravillosa donde aprendemos a escuchar sin dramatizar. Porque a veces la Cuaresma no se vive solo con ceniza… también se baila. Gracias por acompañarme en este Café conCanas. Si este episodio resonó contigo, compártelo con lguien que necesite un pequeño “despertar con taconeo”.

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