# 10. Reflexiones sobre crecer, cambiar y lo que le diría a mi yo de 20

Episodio de [Café con calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma), de Majo P Lalinde.

- Publicado: 6 de marzo de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f5709ae0/podcast/play/99480367/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-6%2F396105577-44100-2-6b9ef6b9b2191.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455610-10-reflexiones-sobre-crecer-cambiar-y-lo-que-le-diria-a-mi-yo-de-20

## Sobre este episodio

Ya casi cumplo 32 años, y con eso llegan muchas reflexiones sobre el tiempo, el cambio y todo lo que he aprendido en el camino. Crecer no siempre es fácil: a veces sentimos nostalgia por lo que fuimos, miedo por lo que viene y resistencia a soltar ciertas versiones de nosotros mismos. Pero con cada año, también ganamos claridad, fuerza y nuevas oportunidades. En este episodio, te comparto mis pensamientos más sinceros sobre lo que significa crecer, lo que he aprendido sobre el cambio y los consejos que me daría a mí misma a los 20. Si alguna vez has sentido que te cuesta aceptar nuevas etapas, este episodio es para ti.

Anterior: [09. Menos opciones, más enfoque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455611-09-menos-opciones-mas-enfoque)
Siguiente: [11. NOT TO DO LIST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455609-11-not-to-do-list)

## Últimos episodios de Café con calma

- [22. El cheque en blanco.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455593-22-el-cheque-en-blanco) · 17 de junio de 2026 · 23 min
- [21. Cómo dejé de sabotearme y empecé a construir algo que sí se siente mío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455595-21-como-deje-de-sabotearme-y-empece-a-construir-algo-que-si-se-siente-mio) · 4 de junio de 2026 · 36 min
- [20. Amigas de otra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455596-20-amigas-de-otra-vida) · 28 de mayo de 2026 · 29 min
- [19. La paz de no reaccionar a todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455599-19-la-paz-de-no-reaccionar-a-todo) · 19 de mayo de 2026 · 25 min
- [18. Cómo dejé de frenarme por miedo al qué dirán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455600-18-como-deje-de-frenarme-por-miedo-al-que-diran) · 12 de mayo de 2026 · 16 min
