# 11. NOT TO DO LIST

Episodio de [Café con calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma), de Majo P Lalinde.

- Publicado: 13 de marzo de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f5709ae0/podcast/play/99822866/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-13%2F396537087-44100-2-5ed9ffe5f852d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-calma/episodio/9455609-11-not-to-do-list

## Sobre este episodio

Nos enseñaron que el éxito está en hacer más, en decir más veces sí , en estar siempre ocupados. Pero ¿alguna vez te has preguntado qué cosas deberías dejar de hacer? Hoy hablamos de la NOT TO DO LIST , una lista que puede cambiar tu vida tanto como cualquier técnica de productividad. Porque el éxito no es hacer más, es hacer menos, pero mejor. En este episodio vas a aprender: Qué es la NOT TO DO LIST y por qué es clave para tu bienestar. Cómo identificar lo que drena tu tiempo y energía. Las categorías clave que debes revisar en tu vida. Cómo decir NO sin culpa y sin cerrarte puertas. 📌 Reto: Escribe tu propia NOT TO DO LIST! ¿Cuál es la primera cosa que vas a eliminar de tu vida Cuéntamelo en comentarios o mándame un DM. Nos vemos en el próximo episodio de Café con Calma , donde seguimos aprendiendo a vivir a propósito y menos ruido. ☕✨

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