# 11. 'Estoy quemada' ¿Qué es el Síndrome del Burn Out?

Episodio de [CADA CAMINO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino), de Celia Robles.

- Publicado: 7 de junio de 2021
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ba7deba4/podcast/play/57951478/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-22%2F287061840-44100-2-ec3e57be66872fe0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino/episodio/7766322-11-estoy-quemada-que-es-el-sindrome-del-burn-out

## Sobre este episodio

Todos nos hemos sentido 'quemados' alguna vez, pero lo cierto es que cuando esa sensación es llevada al límite y no gestionada puede derivar en un trastorno como el 'Burn Out', un síndrome relacionado con el estrés y la desmotivación laboral que cada vez es más frecuente entre la población. En el episodio de hoy hablamos sobre este síndrome, sus señales o síntomas y sobrecómo ponerle remedio. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

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