# 22. Por qué evitas lo que te incomoda

Episodio de [CADA CAMINO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino), de Celia Robles.

- Publicado: 27 de septiembre de 2021
- Duración: 19 min
- Temporada 2, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/ba7deba4/podcast/play/57951510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-22%2F287061869-44100-2-02f172bef32242d6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino/episodio/7766311-22-por-que-evitas-lo-que-te-incomoda

## Sobre este episodio

Evitar una conversación incomoda, posponer hacer algo que te estresa o te provoca ansiedad, ignorar un problema porque es difícil o complicado para ti... ¿Te resulta familiar? Este tipo de comportamiento se llama 'Evitación' y en el episodio de hoy hablamos sobre ello. Pero no solo analizamos en qué consiste la evitación y de donde viene, si no que, además, también hablamos sobre algunos consejos para tratar de reducir ese tipo de comportamiento en tu día a día. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

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