# 96. Cómo autoregularte cuando la vida te desregula

Episodio de [CADA CAMINO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino), de Celia Robles.

- Publicado: 6 de mayo de 2024
- Duración: 27 min
- Episodio 96
- Audio: https://anchor.fm/s/ba7deba4/podcast/play/86368351/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-6%2F9580b5fd-fe2d-e10c-8304-31efcafe0b5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino/episodio/7766220-96-como-autoregularte-cuando-la-vida-te-desregula

## Sobre este episodio

Cuando estamos bien con nosotros, cuando nuestra vida está estable, es demasiado fácil cumplirnos. Sin embargo, la vida muchas veces nos pasa por encima. Vivimos cosas que nos desregulan y detonan y ese caos imprevisto nos desregula. En este episodio te comparto varias herramientas que te ayudarán a volver a ti más rápido que nunca cuando a tu vida llega el caos y te pierdes a ti misma.

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