# 104. Soltar el control

Episodio de [CADA CAMINO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino), de Celia Robles.

- Publicado: 1 de octubre de 2024
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ba7deba4/podcast/play/92434764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-1%2Fb8fa6e7a-a533-4c52-2a27-24f7539b249f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cada-camino/episodio/7766208-104-soltar-el-control

## Sobre este episodio

Para todas las personas que son adictas a controlar cada variable, cada escenario, cada conversación. Incluso cada aspecto de su rutina o de si mismas. Este episodio es para ti. En el episodio de esta semana hablamos sobre: - Qué es la necesidad de control - Diferencia entre control puntual y control disfuncional - De dónde viene - Red flags que indican que necesitas atender tu obsesión con el control - Una guía rápida para dejar ir la ilusión de control Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

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