# EP1: Recuperando la Fuerza de Gravedad - Pilar Cabrera

Episodio de [Cable A Tierra by M3NTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cable-a-tierra-by-m3nte), de M3NTE Colectivo / Warner Chappell Music.

- Publicado: 8 de mayo de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://rss.art19.com/episodes/5d79a0fe-5d86-46ba-bdb0-db2edbab3af2.mp3?rss_browser=BAhJIgtDaHJvbWUGOgZFVA%3D%3D--d05363d83ce333c74f32188013892b2863ad051c
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cable-a-tierra-by-m3nte/episodio/2419123-ep1-recuperando-la-fuerza-de-gravedad-pilar-cabrera

## Sobre este episodio

En este episodio inaugural de Cable a Tierra , Pilar Cabrera conversa con Luisa Piñeros sobre un momento clave en su vida: una crisis emocional y creativa que atravesó en 2021, en la que consideró seriamente alejarse de la música. A partir de su experiencia, Pilar reflexiona sobre lo difícil que puede ser aceptar lo que sentimos y expresarlo sin miedo. Hablan sobre la vergüenza de sentir, el desgaste de compararse constantemente, y cómo se difumina el límite entre la creación y el autocuidado. También sobre los retos de ser madre en medio de procesos de salud mental, y de cómo su relación con la música cambió radicalmente desde entonces. Se resalta la necesidad de abrir espacios de confianza, validación y seguridad emocional como una forma de fortalecer vínculos, combatir la soledad y transformar lo individual en una lucha colectiva por el bienestar. El episodio cierra con la intervención de la psicóloga Isabella Haddad, especialista de Selia, quien ofrece herramientas prácticas para acompañar a quienes se sientan identificados con lo que Pilar compartió. Recuerda que puedes usar el código “SELIAXMENTE” en app.selia.co y obtener 30% de descuento en tu primera consulta. Pedir ayuda no te hace más débil: te hace más humano. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

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